रोग निवारक

रोग निवारक 10 रामबाण नुस्खे
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1- कब्ज- अमरूद और पपीता ये दोनों फल खाने से परेशानी रोग के लिए रामबाण औषधि है। इन फलों में पर्याप्त रेशा होता है तथा ये आतों को शक्ति प्रदान करते हैं। मल आसानी से विसर्जित होता है।
2- दांत दर्द – प्रतिदिन एक लहसुन की कली चबाकर खाने से दांत-दर्द से छुटकारा मिलता है।
3- हृदय रोग- नींबू हृदय रोगों में गुणकारी फलहै। यह रक्तवाही नलिकाओं में कोलेस्ट्रोल जमने नहीं देता है।एक गिलास सामान्य गर्म पानी में एक नींबू निचौड़े, इसमें 2 चम्मच शहद मिलाएं और पी जाएं। यह प्रयोग सुबह करना चाहिये।
4- सिरदर्द- पीसी हुई अलसी को ठंडे पानी में मिलाकर उसका लेप बनाकर सर के ऊपर लगने से सिर दर्द से राहत मिलती है।
5- खांसी- खांसी में तुलसी की पत्तियों व अदरकको पीसकर शहद के साथ मिलाकर चाटने से लाभ मिलता है।
6- सर्दी-जुकाम-सर्दी जुकाम होने पर तुसली कीपत्तियों को चाय में उबालकर पीने से राहत मिलती है।
7- होठ फटना : पुदीने के एक चम्मच रस में काला नमक डालकर पीने से नीम की छाल पानी में घिस कर रात में सोने से पहले सरसों के तेल को नाभि पर लगाने से होंठ नहीं फटते हैं।
8- उदर विकास, गैस तथा पेट के कीड़े – पुदीने के चम्मच रस में काला नमक डालकर पीने से उदर विकास गैस तथा पेट के कीड़े नष्ट हो जाते हैं।
9- फोड़े फुंसियां- नीम की छाल पानी में घिस कर फोड़े-फुंसियों पर लागने से वह ठीक हो जाते हैं।
10- अनिद्रा- रात में सोते समय पैरों के तलयों में सरसों का तेल लगाने से अनिद्रा से छुटकारा मिलता है।

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अजवायन के फायदे - अजवायन का पानी

अजवायन के फायदे -
अजवायन एक एैसी प्राकृतिक औषधि है जो आपको कई तरह के रोगों से बचाती है। एैसे ही अजवायन का पानी भी आपके लिए बेहद उपयोगी दवा है। साथ ही घरकी छोटी-छोटी बीमारियों से बचाने में अजवायन का पानी बेहद फायदा देता है।
अजवायन का पानी बच्चों और बड़ों दोनों के लिए फायदेमंद होता है।

आइये जानते हैं अजवायन का पानी कैसे और किन-किन रोगों को दूर करता है।

अजवायन के फायदे - अजवायन का पानी बनाने का तरीका

बेहद आसानी से अजवायन का पानी बनाया जा सकता है। 1 चम्मच अजवायन को 1 कप पानी में डालें और इसे तब तक उबालें जब तक पानी आधा न रह जाए। जब पानी का रंग भूरा दिखने लगेगा तब इसे किसी गिलास में छानें और थोड़ा ठंड़ा कर लें। अब इसे पीयें।

अजवायन के पानी के गुण -

घटाए वजन -

जो लोग मोटापे से परेशान हैं और तेजी से वजन कम करना चाहते हैं वे नियमित रूप से अजवायन का पानी पीएं। अजवायन का पानी फैट बर्न करता है जो वजन को जल्दी घटाती है।

खाना न पचने पर -

खाना सही से नहीं पच रहा हो अपच की समस्या बन गई हो तो एैसे में अजवायन का पानी पीएं। अजवायन का पानी पीने से अपच की परेशानी तो दूर होती ही है साथ ही साथ यह पेट की गैस व पेट फूलने की समस्या को भी दूर करता है।

दांत दर्द -

यदि दांत में दर्द हो रहा हो तो अजवायन के पानी से कुल्ला करें। इससे आपको दांत दर्द से तो
राहत मिलेगी ही साथ ही यह मुंह की अन्य बीमारियों को भी ठीक करता है।

पेचिश में -

यदि दस्त या डायरिया हो जाए तो एैसे में अजवायन का पानी पीएं। आपको राहत
मिलेगी।

मितली में लाभ -

मितली को ठीक करने के लिए अजवायन का पानी पीएं। इस पानी को पीने से लगातार हो
रही उल्टीयां रूक जाती हैं। अजवायन में एंटीबैक्क्टिरयल तत्व होते हैं जो पेट के इंफेक्शन
को दूर करते हैं।

मासिक धर्म में राहत -

अजवायन का पानी नियमित सेवन करने से महिलाओं को हो रहा रक्तस्राव ठीक हो जाता है। और पेट का दर्द व एठेन भी कम हो जाती है।

खुजली व एक्जिमा में राहत -

यदि खुजली की समस्या अधिक हो या त्वचा पर दानों की समस्या हो आप अजवायन के
पानी को खुजली व दानों वाली जगह पर छिड़कें। आपको कुछ ही दिनों में फर्क नजर आने
लगेगा। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि अजवायन का पानी एंटी इंनफिलेमिटी होता है जो
त्वचा के संक्रमण को दूर करता है।

अजवायन एक घरेलू दावा है जिसका नियमित इस्तेमाल से आप और आपका परिवार छोटी-
छोटी बीमारियो से बचता है। आप हमेशा अपने घर में अजवायन रखे।